slotgame button minpussy button minjoker button minluca button minpg button minlavabet123 button minimage logo show web
Lo Go Min
Slide 1 MinSlid Mobile Min
Logo Min
เว็บคาสิโนออนไลน์
อันดับ 1
สมัครสมาชิก Min
Line2 Min

วิธีทำให้ผิวขาวใส ดูสุขภาพดีขึ้นภายใน 1 เดือน

วิธีทำให้ผิวขาวใส ดูสุขภาพดีขึ้นภายใน 1 เดือน

ผิวขาว

ขอบคุณรูปภาพจาก storylog

มองหาวิธีทำให้ผิวขาวขึ้นอยู่หรือเปล่า ? ในปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่นิยมผิวที่ดูขาว กระจ่างใส ไม่ดำคล้ำ ดังนั้นเราจึงมาแนะนำวิธีที่ทำให้ผิวขาวใสขึ้น ง่ายและไม่เสียค่าใช้จ่ายสูงอีกด้วย

 

  1. ทาครีมกันแดดทุกวัน

วิธีทำให้ขาวขึ้นข้อแรกก็คือการทาครีมกันแดดเป็นประจำ การได้รับแสงแดดแรง ๆ สามารถสร้างความเสียหายกับผิวของคุณ ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาอีกมากมาย ตั้งแต่ฝ้า กระ ไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นคุณจึงควรดูแลและป้องกันผิวอย่างถูกต้อง โดยใช้ครีมกันแดดที่มีระดับการป้องกันแสงแดดสูง (SPF) แน่นอนควรทาครีมกันแดดทุกวัน เมื่อจะออกไปข้างนอกแม้แดดจะไม่จัดก็ตาม

 

  1. หาตัวช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสีย

เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมเข้มข้นจากวิตามินซีจากธรรมชาติ และวิตามินอีเข้มข้น ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียให้กลับมาดูกระจ่างใส แบบไม่ทำร้ายผิว เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยวิธีทำให้ขาวขึ้น การทาครีมกันแดดนั้นนอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส ไม่คล้ำเสียได้ ซึ่งหลาย ๆ คนอยากมีผิวใสเนียนขึ้นภายใน 1 เดือน หรือภายในระยะเวลาอันสั้น แต่เราขอแนะนำว่าเพื่อผลลัพธ์อันทรงประสิทธิภาพควรใช้อย่างต่อเนื่องจะดีที่สุดจะได้หมดกังวลเรื่องผิวคล้ำเสียสะสมในระยะยาวไปเลย

 

  1. ขัดผิว

ขัดผิวของคุณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว เป็นวิธีทำให้ขาวขึ้นที่ปลอดภัย นอกจากวิธีนี้จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ยังเผยให้เห็นผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่า ซึ่งการขัดผิวนั้นก็มีสูตรผิวขาวหลากหลายสูตรสามารถเลือกได้ตามแต่ความยากง่ายของการหาวัตถุดิบเลย ยกตัวอย่างเช่น

  • สูตรน้ำมะนาว + น้ำมันมะกอก + เกลือ

สูตรนี้แก้ปัญหาผิวหมองคล้ำค่ะ ส่วนผสมจะมีน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และเกลือ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดผิวบริเวณที่ต้องการ หรือจะขัดทั้งตัวก็ได้ค่ะ

 

  • สูตรแตงกวา + น้ำตาล + น้ำมันมะพร้าว

ถ้าใครอยากผิวกระจ่างใสด้วย เปล่งปลั่งด้วย แนะนำสูตรแตงกวา น้ำตาล และน้ำมันมะพร้าวเลย เพราะแตงกวาเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและให้ความชุ่มชื่น  แถมยังบำรุงผิวให้ผิวเรานุ่มลื่น รวมถึงไม่ทำให้แพ้ด้วยจ้า วิธีการทำก็ง่ายนิดเดียว นำแตงกวาที่ปอกเปลือกแล้วมาปั่นละเอียด แล้วกรอกน้ำออกให้ได้ปริมาณแตงกว่าปั่นประมาณ 3/4  ถ้วย ผสมกับน้ำตาลทราย 1 ถ้วย และน้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย แล้วนำมาพอกทิ้งไว้ 30 นาที จึงล้างออก แค่นี้ก็ได้ผิวนุ่ม ๆ แล้ว

  • สูตรน้ำผึ้ง + น้ำตาลทรายแดง

เริ่มด้วยสูตรสครับผิวยอดฮิต เพราะส่วนประกอบหาง่ายมาก ๆ ใช้แค่น้ำผึ้งกับน้ำตาลทรายแดงเท่านั้น โดยการนำน้ำผึ้งผสมกับน้ำตาลทรายแดง ให้อัตราส่วนน้ำผึ้งมากกว่าน้ำตาลทรายแดงนิดหน่อย ผสมให้เข้ากันจนเนื้อสครับหนืด จากนั้นนำสครับที่ได้มาสครับผิวบนร่างกาย ใช้มือค่อย ๆ สครับเบาๆ ไปเรื่อย ๆ ประมาณ 10-20 นาที แล้วปล่อทิ้งไว้สักครู่ค่อยล้างออก สูตรนี้จะช่วยให้ผิวเนียนใส เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว แถมยังผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้ด้วย และถ้าใครเป็นสิวหัวดำ สูตรนี้ก็ยังช่วยขจัดสิวหัวดำได้ดีมาก ๆ อีกด้วยค่ะ นำมาสครับริมฝีปากก็ได้นะ

  • สูตรมะขามเปียก + มะนาว + โยเกิร์ต

อีกหนึ่งสูตรที่ช่วยผิวกระจ่างใสไม่แพ้สูตรอื่น คือ สูตรมะขามเปียก มะนาว และโยเกิร์ต ซึ่งสูตรนี้น้ำมะนาวและมะขามเปียกจะช่วยฆ่าเชื้อสิ่งสกปรก และโยเกิร์ตยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างอ่อนโยนอีกด้วย โดยเริ่มต้นที่เราต้องเตรียมน้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา และโยเกิร์ตธรรมชาติ 1-2 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำมาพอกได้ทั่วร่างกายเลย ทั้งใบหน้า ลำคอ แขน ขา ได้หมด ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออก ผิวก็จะใสและเนียนแล้ว

  • สูตรกากกาแฟ + น้ำผึ้ง + โยเกิร์ต

มาสครีบผิวด้วยกากกาแฟกันบ้าง เป็นวิธีที่หลายคนค่อยข้างจะรู้จักเลย เพราะกากกาแฟนั้นเป็นที่นิยมมาก โดยใช้กากกาแฟมาผสมกับน้ำผึ้งและโยเกิร์ตธรรมชาติ นำมาขัดบริเวณผิวให้ทั่ว 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซึ่งสูตรนี้สามารถขัดได้ทุกวัน เพราะกากกาแฟจะไม่บาดผิว เนื้อจะละเอียดอ่อนโยน และไม่เป็นกรด ไม่ทำให้ผิวบางจากการโดนกัดเหมือนสูตรของมะนาว รวมถึงยังช่วยขยายหลอดเลือดทำให้เลือดสูบฉีดดี ผิวพรรณจึงเปล่งปลั่ง สดใส อีกทั้งเมล็ดกาแฟที่คั่วแล้วนำมาบดจะกลายเป็นผงถ่าน ซึ่งช่วยในการดูดสารพิษและสิ่งสกปรกต่าง ๆ เมื่อนำมาพอกผิวจะช่วยเรื่องการลดเซลลูไลท์อีกด้วย

ทำให้ผิวขาว

ขอบคุณรูปภาพจาก storylog

  1. ดื่มน้ำมาก ๆ และทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำและทานอาหารอย่างถูกต้อง เป็นอีกหนึ่งวิธีทำใหขาวขึ้น และดูกระจ่างใสได้อย่างปลอดภัย เพราะจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้อย่างอัศจรรย์ อาหารที่ดียังช่วยให้ผิวของคุณดูสดชื่นและมีสุขภาพดี พยายามกินผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุด (เพราะมีวิตามิน A, C และ E ที่มีปริมาณสูง) และอยู่ห่างจากอาหารแปรรูป

 

  1. วิตามินเสริม

แนะนำสารสกัดจากองุ่น (ซึ่งมีประโยชน์ต่อสารต้านอนุมูลอิสระ) และน้ำมัน Flaxseed หรือน้ำมันปลา ซึ่งทั้งสองอย่างมีโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์มากต่อผิวหนังและเล็บ หากใครอยากหาวิธีทำให้ผิวขาวที่ช่วยบำรุงจากภายในสู่ภายนอก ลองทานวิตามินเสริมควบคู่กับการใช้วิธีทำให้ขาวขึ้นแบบอื่น ๆ ร่วมกัน ก็จะทำให้คุณได้ผิวที่สวยสดใสมากยิ่งขึ้น

 

วิธีเหล่านี้ก็เป็นวิธีง่ายมาก ๆ เลยใช่มั้ยล่ะ วิธีเหล่านี้หากทำอย่างต่อเนื่อง ทุกคนก็จะได้รับผิวที่ขาวสว่าง สดใสขึ้นอย่างแน่นอน ลองไปทำกันได้เลย

#Relative Post โปรโมชั่นที่เกี่ยวข้อง
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line Icon
7 เกมออกกำลังกาย Ai All-New Nissan Kicks e-Power Assistant bacarat COVID Covid - 19 Facebook fast fashion food waste Instagram iPhone lucabet Lucabetasia Metaverse MSG Nissan Onlyfans Pm 2.5 RedefineCRS Taobao TikTok Twitter Virtual Mall Vivo Vivo V21 5G Voice Assistant Wearวนไป Work from Home กฎหมายควบคุมกัญชา กรมทางหลวง กระบองเพชร กระแสย้ายประเทศ กลืนวัฒนธรรม ก่อสงคราม กัญชา การกินเจ การดูแลน้องแมว การดูแลสุนัข การทำ IF การปฏิวัติ ประชาชนจีน การเดินทาง การเลิกสูบบุหรี่ การแข่งขันโอลิมปิก การแพร่ระบาดของ COVID-19 กาแฟ กิจกรรมออนไลน์ กินเจ ขยะ ขยะจากเศษอาหาร ขยะพลาสติก ขยะอาหาร ข้อดีของกาแฟ ข้อแนะนำดีๆ ขายของออนไลน์ คนจีน คนไทยเชื้อสายจีน คราตินคืออะไร ควบคุมดูแล ควบคุมอาหาร ความเชื่อของไทย คอลลาเจน ค่าฝุ่น PM 2.5 คาสิโน คาสิโนออนไลน์ คู่มือการดื่ม ฆ่าเวลา จัดงานโอลิมปิก จัดโอลิมปิก จีน จีนอพยพ ฉลาก ฉางเอ๋อ ฉีดวัคซีน ชาวไทยเชื้อสายจีน ซีรี่ย์เกาหลี ซีรี่ย์เกาหลี Netflix ญี่ปุ่น ดูแลแมว ต้นกระบองเพชร ตำนานฉางเอ๋อ ตำนานดวงจันทร์ ตำลึง ติ๊กต๊อก เพลง ติ๊กต๊อกออนไลน์ ติ๊กต๊อกเต้น ติดเชื้อ ติดเชื้อโควิด-19 ติดเชื้อโควิด-19 ซ้ำ ติดโซเชียลมีเดีย ถอดกัญชา ทำ IF ทำ Onlyfans ทำงานที่บ้าน น้องแมว นอนหลับยาก นอนไม่หลับ นักสูบ น้ำ น้ำดื่ม บคาสิโนออนไลน์ บริโภคกาแฟ บ่อน้ำมัน บา บาคาร่า บาคาร่า 888 บาคาร่า คือ บาคาร่า สูตร บาคาร่า ออนไลน์ บาคาร่า888 บาคาร่าคือ บาคาร่าคืออะไร บาคาร่าทดลอง บาคาร่าฟรี บาคาร่าฟรีเครดิต บาคาร่าอนไลน์ บาคาร่าออนไลน์ บาคาร่าเครดิตฟรี บาคาร่าเว็บไหนดี ปฏิวัติวัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ประเทศจีน ประเพณีกินเจ ประโยชน์ของคอลลาเจน ประโยชน์ของลายนิ้วมื ประโยชน์เคราติน ปลดล็อคกัญชา ปลูกกัญชาเสรี ปัญหาขยะ ปัญหาด้านสุขภาพ ผงชูรส ผลไม้ ผัก ผิวขาวใส ผี ผีญี่ปุ่น ผีสางนางไม้ ผู้เกษียณอายุ ฝุ่นละออง ฝุ่นละอองขนาดเล็ก พฤติกรรมแมว พลาสติกประเภท พลาสสติก พืชผัก มาตรการ มาตรการล็อคดาวน์ มาสคาร่า มาสคาร่ารีวิว มาสคาร่าสีดำ มาสคาร่าสูตรกันน้ำ ย้ายประเทศ ย้ายประเทศ pantip ย้ายประเทศกันเถอะ ยูเครน รถพลังไฟฟ้า รถไฟฟ้า รักษาความสัมพันธ์ รัสเซีย รัสเซีย ยูเครน รีวิว รีไซเคิล รู้สึกเหนื่อยล้า ลดความเสี่ยง ลดน้ำหนัก ลดฝุ่น ล็อคดาวน์ ลายนิ้วมือ ลายนิ้วมือ 3 แบบ ลายนิ้วมือ คือ ลายนิ้วมือของมนุษย์ ลูกตำลึง วัคซีน วัคซีนป้องกันโควิค วัคซีนป้องกันโควิด-19 วัคซีนโควิด-19 วัยเกษียณ วิชาไสยศาสตร์ วิธีทำให้ผิวขาวใส วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักIF ศาสนาผี สงคราม สนัขจรจัด สมัคร บาคาร่า ออนไลน์ สมัครบาคาร่า สมุนไพรไทย สอบข้อมูลเส้นทาง สั่งของจากจีน สั่งของจากจีนโดยตรง สายพันธุ์โอไมครอน สินค้าจากจีนราคาส่ง สุนัข สูตร บา คา ร่า ฟรี สูตรบาคาร่า สูบบุหรี่ สูบบุหรี่ไฟฟ้า หน้ากากอนามัย หมา หมาจร ห้างเสมือนจริง ออกกำลังกาย อัพเดท iOS 15 อัพเดทไอโฟน อายิโนะโมะโต๊ะ อาหาร อาหารจีน อาหารตอนดึก อาหารที่ดีที่สุด อาหารสุนัข อาหารเพื่อสุขภาพ อินเทอร์เน็ต อุมามิ ฮาโลวีน เกม เกมบา คา ร่า เกมบาคาร่า เกมบาคาร่ามือถือ เกมบาคาร่าออนไลน์ เกมส์บาคาร่า เกมส์บาคาร่าออนไลน์ เกมส์ป็อกเด้ง เกมส์พนันออนไลน์ เกมออกกำลังกาย เกมเล่นง่าย เกมไพ่บาคาร่า เกมไพ่บาคาร่าออนไลน์ เกษียณ เกษียณอายุ เข้าสู่ระบบ ติ๊กต๊อก เข้าสู่วัยชรา เคราติน เครื่องดื่ม เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องสูบบุหรี่ HNB เคอร์ฟิว เชื้อสายจีน เดินทาง เดิมพันบาคาร่า เทพีแห่งดวงจันทร์ เทศกาลกินเจ เบียร์ เบียร์อียิปต์ เรื่องผี เรื่องเล่าผี เล่นบาคาร่า เล่นบาคาร่าออนไลน์ เล่นเกมบาคาร่า เล่นเกมบาคาร่าออนไลน์ เลี่ยงรถติด เลี้ยงสายพันธุ์อะไรดี เว็บคาสิโน เว็บคาสิโนออนไลน์ เว็บบาคาร่า เว็บบาคาร่า อันดับ1 เว็บบาคาร่าออนไลน์ เว็บพนันบาคาร่า เว็บเกมคาสิโนออนไลน์ เว็บไซต์ lucabet เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ เว็บไซต์บาคาร่า เวลาโพตส์ เศรษฐกิจรัสเซีย เสียงผู้หญิง เสื้อผ้า เหนื่อย เหนื่อยล้า แก้นอนหลัยยาก แคคตัส แจกสูตรผิวขาว แนะนำซีรี่ย์เกาหลี แนะนำซีรี่ย์เกาหลีใน Netflix แนะนำซีรีส์เกาหลี แพลตฟอร์ม แพลตฟอร์มยอดนิยม แมว แย่งชิงทรัพยากร แย่งชิงน้ำมัน โควิค โควิค-19 โควิด โควิด 19 โควิดสายพันธุ์ใหม่ โคโรน่า โคโรนาไวรัส โซเชียลมีเดีย โซเซี่ยล โตเกียว โตเกียวโอลิมปิก โตเกียวโอลิมปิก 2020 โพสต์เฟสบุค โรคความดันโลหิตสูง โรคระบาด โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคโควิด-19 โรงงาน กิ่ง แก้ว ล่าสุด โลกเสมือน โอลิมปิก โอลิมปิกเกมส์ โอไมครอน ใช้เวลาว่าง ใช้โซเชียลมีเดีย ใส่ซ้ำ ใส่เสื้อซ้ำ ให้อาหารสุนัข ไฟไหม้โรงงานกิ่งแก้ว ไวรัส ไวรัสสายพันธุ์อินเดีย ไวรัสโควิค 19 ไวรัสโคโรน่า ไสยศาสตร์ ไอที
Lo Go Min
Lucabetasia เว็บไซต์ที่ให้บริการเกมบาคาร่าออนไลน์ และเกมเดิมพันอื่นๆอีกหลากหลายเกม มีระบบฝาก-ถอน อัตโนมัติ พร้อมกับมีทีมงานคุณภาพคอยดูแล ตลอด 24 ชั่วโมง
product footer 4
สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
c2ac lic2ac fb
2
Copyright © 2021 Supported by
crossmenu